ME
NU

CALENDARIO / Calendario Cinquepani TR

01 apr 2012
Takvim: NISAN 04/2012

B 2012

1/4 PAZAR MES─░H ─░SA’NIN KÜDÜS’E G─░R─░┼× BAYRAMI B Y─▒l─▒

Mk 11,1-10 (veya Yh 12,12-16); Ye┼č 50,4-7;

Mez 21; Fil 2,6-11; Mk 14,1-15,47 [Ö]

Ruh isteklidir, ama beden güçsüzdür Mk 14,38

─░sa, Petrus’un sözlerini duymu┼čtu, ancak ┼čimdi sözünü tutamayaca─č─▒n─▒ fark ediyor. ─░sa’n─▒n ard─▒ndan gidebilmek için çok dua etmek gerekir, çünkü buna kar┼č─▒ ya┼čanan denenmeler s─▒k ve kuvvetlidir. Önümüzdeki hafta, bana sunulan çe┼čitli dua etme imkânlar─▒ndan yararlanaca─č─▒m. Petrus gibi, ─░sa’y─▒ inkâr etme riskini göze almak istemiyorum.

2/4 KUTSAL PAZARTES─░

Ye┼č 42,1-7; Mez 26; Yh 12,1-11 [II]

Kendisi için bir ziyafet düzenlediler Yh 12,2

─░sa’ya te┼čekkür etmek için O’na ziyafet düzenleyenler Lazar ve k─▒z karde┼čler Marta ile Meryem’dir. Lazar asl─▒nda ölüydü, ama ─░sa onu mezardan d─▒┼čar─▒ ça─č─▒rm─▒┼čt─▒. Ben de her gün ─░sa’ya ne kadar da borçluyum! Efkaristiya bizim te┼čekkürümüzdür, ─░sa’n─▒n bizimle birlikte oldu─ču ziyafettir: O, bizi kat─▒lmaya davet ediyor!

3/4 KUTSAL SALI

Ye┼č 49,1-6; Mez 70; Yh 13,21-33.36-38 [II]

Seni uluslara ─▒┼č─▒k yapaca─č─▒m Ye┼č 49,6

Baba taraf─▒ndan gönderilmi┼č ─░sa, gerçek insan ve gerçek Tanr─▒ olarak ya┼čad─▒─č─▒ dünyevi hayat─▒ ile her insan ve her ulus için gerçekten de ─▒┼č─▒kt─▒r. O’nun rehberli─činde, insanlar birbirini seviyor ve birbirinin iyili─čini istiyor. O yokken sadece, insana ve milletlere ac─▒ çektiren egoizm kal─▒yor.

4/4 KUTSAL ÇAR┼×AMBA

Ye┼č 50,4-9; Mez 68; Mt 26,14-25 [II]

F─▒s─▒h yeme─či için haz─▒rl─▒k yapt─▒lar Mt 26,19

─░sa’n─▒n talimatlar─▒n─▒ izleyerek, ┼čakirtler F─▒s─▒h yeme─či için gereken haz─▒rl─▒klar─▒ yapt─▒lar; kuzu, ac─▒ otlar, mayas─▒z ekmek, ┼čarap…. ─░sa, kendisini Tanr─▒’n─▒n kurban─▒ olarak sunarak ve ölümden hayata olan geçi┼či açarak, bunlar─▒n ne anlama geldi─čini gerçekle┼čtirecek. Bu her Efkaristiya ve her Kutsal Gizem için geçerlidir: Biz ekmek, ┼čarap, su ve ya─č─▒ haz─▒rl─▒yoruz ama Ruh’unun gücüyle bunlar─▒ etkili i┼čaretlere dönü┼čtüren, ─░sa’d─▒r.

5/4 KUTSAL PER┼×EMBE

“Son Yemek An─▒s─▒na” Ayin: Ç─▒k─▒┼č 12,1-8.11-14; Mez 115; 1Kor 11,23-26; Yh 13,1-15 [Ö]

Onlar─▒ sonuna kadar sevdi Yh 13,1

Rab ─░sa, ne kadar da iyisin! Sen daima sad─▒ks─▒n, her durumda bize yak─▒ns─▒n: Bize bugün sundu─čun sözünde, ad─▒nda topland─▒─č─▒m─▒zda, seni seven her karde┼čte, vekillerinde ve onlar─▒n hizmetlerinde, Efkaristiya’da bizimlesin ve bizi sevmeye devam edersin. Te┼čekkürler, ─░sa!

6/4 KUTSAL CUMA

Ye┼č 52,13 ´┐Ż 53,12; Mez 30; ─░br 4,14-16;5,7-9; Yh 18,1 ´┐Ż 19,42 [Ö]

A─čz─▒n─▒ açmad─▒ Ye┼č 53,7

Ye┼čaya’n─▒n bu sözü, ─░sa’n─▒n maruz kald─▒─č─▒ iki duru┼čmada tak─▒nd─▒─č─▒ tavr─▒ tasvir etmektedir. ─░sa, kendisini savunmaya çal─▒┼čmad─▒, savunmas─▒n─▒ Tanr─▒’ya b─▒rakarak dua etmeye devam etti. Tanr─▒ da O’nun duas─▒n─▒, bizim tahmin bile edemeyece─čimiz bir ┼čekilde gerçekle┼čtirdi: O’nu ölümden ‘kald─▒rd─▒’, O’nu görkemli bir ┼čekilde yüceltti.

7/4 KUTSAL CUMARTES─░ [Ö]

Bizi O iyile┼čtirecek Ho┼čea 6,1

Bu kutsal günde Kilise bize bu ümit dolu sözü sunuyor; denenmeden sonra rahatlama olacakt─▒r, ─░sa ile ölümden sonra, dirili┼č olacakt─▒r.

8/4 PAZAR PASKALYA BAYRAMI B Y─▒l─▒ [Ö]

Elç 10,34.37-43; Mez 117; Kol 3,1-4 (veya 1Kor 5,6-8); Yh 20,1-9 (veya Mk 16,1-8)

F─▒s─▒h kuzumuz Mesih kurban edildi 1Kor 5,7

Bugün, Tanr─▒’n─▒n sevgisinin gizemi gerçekle┼čiyor: O─čul, tam bir sevgi eylemi ile kendisini sundu! Bizim için Paskalya “geçi┼č” anlam─▒na gelir, yani, ba┼čka türlü bir var olmaya geçi┼čtir; art─▒k ölüme do─čru de─čil, ─░sa’n─▒n girmi┼č oldu─ču yeni ve sonsuz ya┼čama do─čru yöneliyoruz. Rab ─░sa’ya iman eden, dirili┼č sevincini ke┼čfeder. Halleluya!

9/4 PAZARTES─░ Paskalya Haftas─▒

Aziz Eupsichius, ┼čehit †362 - Kayseri

Elç 2,14.22-32; Mez 15; Mt 28,8-15 [Ö]

Varl─▒─č─▒nla beni sevinçle dolduracaks─▒n Elç 2,28

─░sa’ya iman eden herkes, umutla bu sözleri söyleyebilir. Her gün zor anlar ya┼čayan insanlar da, Rabbin sad─▒k sevgisi sayesinde teselli edileceklerini ve bir gün O’nunla kar┼č─▒la┼č─▒p, yüzünün güzelli─čini göreceklerini biliyorlar!

10/4 SALI Paskalya Haftas─▒

Aziz Makarios, Antakya

Elç 2,36-41; Mez 32; Yh 20,11-18 [Ö]

Kad─▒n, niçin a─čl─▒yorsun? Yh 20,13

Melekler, Meryem’in a─člad─▒─č─▒n─▒ görünce ┼ča┼č─▒r─▒yorlar, çünkü a─člamas─▒n─▒n nedeni tüm dünyaya sevinç veren bir olayd─▒r! Ama Meryem henüz bunu bilmiyor, Rabbinin dirildi─činin fark─▒nda de─čil ve kendisi için de yeni ya┼čam kayna─č─▒ olaca─č─▒n─▒ bilmiyor. Ço─ču zaman, gözya┼člar─▒m─▒z Tanr─▒’n─▒n yapacaklar─▒n─▒ ya da yapm─▒┼č olduklar─▒n─▒ bilmedi─čimizin i┼čaretidir.

11/4 ÇAR┼×AMBA Paskalya Haftas─▒

Aziz Antigas, ┼čehit, I yy - Pergama

Elç 3,1-10; Mez 104; Lk 24,13-35 [Ö]

─░sa Mesih'in ad─▒yla, yürü! Elç 3,6

Havariler, göklerde ya┼čayan ─░sa’n─▒n ad─▒n─▒n, güç ve zafer oldu─čunu biliyorlar. O’na her durumda sesleniyorlar ve hiçbir zaman hayal k─▒r─▒kl─▒─č─▒na u─čram─▒yorlar. Ben de karde┼člerimle birlikte O’nu her durumda ça─č─▒rmay─▒ ö─črendim: O her zaman bar─▒┼č ve sevgi kayna─č─▒d─▒r.

12/4 PER┼×EMBE Paskalya Haftas─▒

Aziz Sabas, ┼čehit, †372 - Kapadokya

Elç 3,11-26; Mez 8; Lk 24,35-48 [Ö]

Sizler bu olaylar─▒n tan─▒klar─▒s─▒n─▒z Lk 24,48

Te┼čekkürler, ─░sa! Ben de senin ad─▒nla günahlar─▒n affedildi─čine ┼čahitlik ediyorum, affediliyorlar çünkü senin ya┼čam─▒n ve ölümün Baba’ya lay─▒k bir kurband─▒r. Senin ya┼čam─▒n, ölümün ve dirili┼čin; Kutsal Yaz─▒lar─▒n tüm vaatlerini, yani Baba’n─▒n, biz zavall─▒ günahkârlara olan sevgisini gerçekle┼čtiriyor. Seni seviyor ve ┼čöyle diyoruz: Halleluya!

13/4 CUMA Paskalya Haftas─▒

Aziz Carpos, †252 –Akhisar

Elç 4,1-12; Mez 117; Yh 21,1-14 [Ö]

Ba┼čka hiç kimsede kurtulu┼č yoktur Elç 4,12

Kutsal Ruh’la dolu Petrus, sadece ─░sa’n─▒n ölüler aras─▒ndan dirilebilece─čini onaylayabilir. Ve Dirilmi┼č ─░sa sayesinde biz, ┼čimdiden, sonsuz ya┼čama girerek egoizm, kibirlilik, alkol, seks ve tüm günahlar─▒n köleli─činden kurtulabiliriz.

─░sa ile, cenneti ve Allah’la birlikteli─či tecrübe ediyoruz.

14/4 CUMARTES─░ Paskalya Haftas─▒

Elç 4,13-21; Mez 117; Mk 16,9-15 [Ö]

─░sa'n─▒n diri oldu─čunu duyunca inanmad─▒lar Mk 16,11

Havariler için ─░sa’n─▒n dirilmi┼č oldu─čuna inanmak kolay olmad─▒: O’nu gördü─čünü söyleyen bir kad─▒na inanm─▒yorlard─▒. ─░sa, onlara dirildikten sonra birçok kez görünerek, onlar─▒n inançs─▒zl─▒klar─▒n─▒ yendi.

Kutsal Ruh, O’nu görmeden inanmam─▒z─▒ sa─člad─▒─č─▒n için te┼čekkürler!

15/4 PAZAR 2. P.D. B Y─▒l─▒

“─░lahi Merhamet Pazar Günü”

Elç 4,32-35; Mez 117; 1Yh 5,1-6; Yh 20,19-31 [Ö]

─░sa geldi, onlara, “Size esenlik olsun!” dedi Yh 20,19

Paskalya ak┼čam─▒ ve ondan sonraki sekiz gün, ─░sa sonsuz merhametini gösteriyor. ┼×akirtler oraya kapanm─▒┼č, her biri di─čerinden daha korkulu, inançs─▒zca duruyorlard─▒. Daha birkaç gün önce, Zeytin Bahçesinden ─░sa’y─▒ terk ederek kaçm─▒┼člard─▒, ama ┼čimdi ─░sa onlar─▒ azarlam─▒yor. Onlara Varl─▒─č─▒n─▒ arma─čan ediyor, bar─▒┼č, yani O’nunla tam birlik veriyor ve en imans─▒za kendini dokunduruyor. Merhametli ─░sa, Rabbim, Tanr─▒’m!

16/4 PAZARTES─░

Elç 4,23-31; Mez 2; Yh 3,1-8

Yeniden do─čmal─▒s─▒n─▒z Yh 3,7

Gerçekten tam ve mutlu bir ya┼čama kavu┼čmak için, Baba’n─▒n herkese sundu─ču sevgisini, yani O─člu ─░sa’y─▒ kabul etmek gerekir. Bunun için, alçakgönüllü olmak, s─▒n─▒rlar─▒m─▒z─▒ ve zay─▒fl─▒─č─▒m─▒z─▒ tan─▒mak, kurtulu┼č ve sevgi ihtiyac─▒m─▒z─▒ kabullenmek gerekir.

17/4 SALI

Aziz Petrus ve Hermogenes, Antakya’n─▒n ┼čehitleri

Elç 4,32-37; Mez 92; Yh 3,7b-15 [II]

Yürekte ve dü┼čüncede birdi Elç 4,32

Dirilmi┼č ─░sa, gel, ailemin, cemaatimin ve dua grubumun yürekte ve dü┼čüncede bir olmas─▒ için Ruh’unu üfle. Benim de pay─▒ma dü┼čeni yapmam için yard─▒m et; affetmeye, fikirlerimden vazgeçmeye, di─čerleri hakk─▒nda sadece iyi ┼čeyler söylememe…, dirili┼činin ─▒┼č─▒─č─▒yla yeni bir ya┼čamda, dirili┼činin ya┼čam─▒nda ya┼čamama yard─▒m et.

18/4 ÇAR┼×AMBA

Elç 5,17-26; Mez 33; Yh 3,16-21 [II]

O'na iman eden yarg─▒lanmaz Yh 3,18

Bu sözü ┼čöyle anl─▒yoruz: ─░sa’ya iman eden, art─▒k yarg─▒lanmaktan kurtulur. Kendisini O’na emanet eden, asl─▒nda, art─▒k Baba’dan uzak olman─▒n karanl─▒─č─▒ndan ve bu karanl─▒─č─▒n bask─▒s─▒ndan kurtulmu┼č olur; ─░sa’n─▒n sevgisi ya┼čam─▒n─▒ iyile┼čtirir, kötülü─če olan çe┼čitli e─čilimlerinden kurtar─▒r, onu Baba’n─▒n sevgili o─člu gibi bar─▒┼č ve sevinç içinde ya┼čamaya yöneltir.

19/4 PER┼×EMBE

Aziz Georgius, †814 – Yalvaç

Elç 5,27-33; Mez 33; Yh 3,31-36 [II]

Baba, O─čul'u sever ve her ┼čeyi O'na teslim etmi┼čtir Yh 3,35

Tanr─▒’n─▒n O─člu, ─░sa, Baba’y─▒ sevgi ile dinleyerek ve her yapt─▒─č─▒nda O’na itaat ederek sever; bu sebeple, Baba Ondan ho┼čnuttur ve hükümranl─▒─č─▒n─▒ tam bir güven ve tüm yetkiyle O’na teslim eder. ─░sa, sana itaat ederek bizim de Baba’ya sevinç ve ┼čan vermemiz için yard─▒m et!

20/4 CUMA

Aziz Theodorus Trichinas, †350 – ─░stanbul

Elç 5,34-42; Mez 26; Yh 6,1-15 [II]

Art─▒klar─▒ toplay─▒n Yh 6,12

─░sa’n─▒n, bir çocu─čun vermi┼č oldu─ču ekme─čin ço─čalt─▒lmas─▒n─▒ büyük bir hayretle izlemi┼č olan ┼čakirtlerine verdi─či emirdir. Ya┼čam kayna─č─▒ ─░sa’n─▒n i┼čareti olan o “ekmekle” halen beslenmek isteyen, Kiliseye girer; arta kalan on iki sepet ekme─či muhafaza eden on iki Havarinin, Tanr─▒’n─▒n O─člu’nu dinlemek isteyenlere sunabilecekleri yeterli ekmekleri olacakt─▒r.

21/4 CUMARTES─░

Elç 6,1-7; Mez 32; Yh 6,16-21 [II]

Karanl─▒k basm─▒┼čt─▒ Yh 6,17

Ekme─čin ço─čalt─▒lmas─▒ndan sonra, ö─črenciler ─░sa’n─▒n kral olmaktan feragat etmesini kabullenmiyorlar; bu sebepten yürekleri de karanl─▒─ča bürünüyor: ─░sa’y─▒ bir hayalet olarak görüyorlar. ─░sa büyük merhametle onlar─▒ seviyor ve onlara yard─▒ma geliyor ve ┼čöyle diyor: “Ben’im, korkmay─▒n”. Böylece onlar─▒ cesaretlendiriyor ve gitmeleri gereken yere varmalar─▒n─▒ sa─čl─▒yor.

22/4 PAZAR 3. P.D. B Y─▒l─▒ [III]

Elç 3,13-15.17-19; Mez 4; 1Yh 2,1-5; Lk 24,35-48

Ellerime, ayaklar─▒ma bak─▒n; i┼čte benim! Lk 24,39

Dirilmi┼č ─░sa’y─▒ dü┼čünmek, O’nun ard─▒ndan gitmeye ba┼člamamdan önce, ─░sa’ya sormu┼č oldu─čum i┼čaretleri hat─▒rlat─▒yor. O’nun varl─▒─č─▒ndan emin olabilmem için, ilk Yeru┼čalim Kilisesininkine benzer bir cemaat görebilmeyi istemi┼čtim. Ama ┼čimdi biliyorum ki, her Efkaristiya Ayininde, haç─▒n─▒n i┼čaretlerini ta┼č─▒yarak kendisini gösteriyor; orada, asl─▒nda karde┼člerin çekti─či ac─▒lar; skandal-engel de─čil, ─░sa’n─▒n varl─▒─č─▒n─▒n kan─▒t─▒d─▒r.

23/4 PAZARTES─░

Aziz Georg, ┼čehit, †303

Elç 6,8-15; Mez 118; Yh 6,22-29 [III]

Tanr─▒’n─▒n istedi─či i┼čleri yapmak için ne yapmal─▒y─▒z? Yh 6,28

─░sa bu soruya ┼čöyle cevap veriyor: “Tanr─▒’n─▒n i┼či O’nun gönderdi─či ki┼čiye iman etmenizdir”. Baba, O─člu olan ─░sa’ya inanmam─▒z─▒ bekliyor. Bu iman, her iyi davran─▒┼č─▒n, bütün merhamet i┼člerinin, ya┼čam─▒n ve bar─▒┼č─▒n kayna─č─▒ olacakt─▒r.

24/4 SALI

Aziz Anthimus, †303 – ─░zmit

Elç 7,51 ´┐Ż 8,1; Mez 30; Yh 6,30-35 [III]

Görüp sana iman etmemiz için nas─▒l bir belirti göstereceksin? Yh 6,30

─░sa’ya bu soruyu yöneltmi┼č olanlar, ekmek ve bal─▒klar─▒n ço─čalt─▒lmas─▒n─▒n i┼čaretini görmü┼člerdi. Ama bu onlar için yeterli de─čildi. Alçakgönüllü olmayanlara, hiçbir zaman hiçbir ┼čey yetmez. Bu yüzden ─░sa, cevab─▒nda yeni bir belirti de─čil, kendi ya┼čam─▒n─▒ arma─čan edece─čini vaat eder. ─░sa’y─▒ kabul edenlere ba┼čka bir belirti verilmeyecektir, belirtiden çok daha fazlas─▒n─▒ verilecektir; onlar sonsuz ya┼čama sahip olacakt─▒r!

25/4 ÇAR┼×AMBA

─░ncilci Aziz Markos Bayram─▒

1Petrus 5,5-14; Mez 88; Mk 16,15-20 [Ö]

Birbirinize kar┼č─▒ alçakgönüllülü─čü ku┼čan─▒n 1Petrus 5,5

Aziz Petrus, gençlere ve onlar─▒n çobanlar─▒na bu tavsiyeyi veriyor. Alçakgönüllülük, di─čerinin niyetlerini iyi anlayabilmek için kar┼č─▒l─▒kl─▒ dinlemeyi mümkün k─▒lar. Gençler, böylece, daha ölçülü olacak, rahipler de gençleri, ya┼čam─▒n gereklerine uygun bir ┼čekilde yönlendirebilmek için iyiyi ve kötüyü ay─▒rt etmekte daha dikkatli olacaklard─▒r. Ya┼čam─▒m─▒z─▒ elimizden almak isteyen dü┼čmana kar┼č─▒ güçlü olmak için alçakgönüllü olmal─▒y─▒z, çünkü sadece bu ┼čekilde ─░sa’dan kuvvet alaca─č─▒z.

26/4 PER┼×EMBE

Aziz Basileus, †320 – Amasya

Elç 8,26-40; Mez 65; Yh 6,44-51 [III]

Ya┼čam ekme─či Ben'im Yh 6,48

Rabbim ve Tanr─▒’m ─░sa, sana inan─▒yorum; sözlerin yüre─čimi ve akl─▒m─▒ besliyor ve onlar─▒ ar─▒nd─▒r─▒yor. Sen benim kurtulu┼čum ve huzurumsun; te┼čekkürler, ─░sa!

27/4 CUMA

Aziz Yuhanna, †885 - Marmara

Elç 9,1-20; Mez 116; Yh 6,52-59 [III]

Bu ekme─či yiyen sonsuza dek ya┼čar Yh 6,58

─░sa, kendisinin gökten inen ekmek oldu─čunu söyledikten sonra, bu cümleyi ekliyor. ─░sa, seni kabul ederek, kalbimin beklemekte oldu─ču ya┼čam taml─▒─č─▒na eri┼čti─čime inan─▒yorum. Daima seninle kalmak istiyorum ve sana tüm güvenimi veriyorum!

28/4 CUMARTES─░

Aziz Eusebius ve Caralampos, ┼čehitler –─░zmit

Elç 9,31-42; Mez 115; Yh 6,60-69 [III]

Aran─▒zda iman etmeyenler var Yh 6,64

Efkaristiya Ayinine ve cemaatin bulu┼čmalar─▒na gitmek, kilisenin faaliyetlerine kat─▒lmak, dini bir ailenin ferdi olmak her zaman canl─▒ bir imana sahip olmak ve gerçekten ─░sa’n─▒n ┼čakirdi olmak demek de─čildir. Ey Kutsal Ruh, kalplerimizi ar─▒nd─▒r ki, Azizlerin örnekleri gibi, sad─▒k bir sevgi ile ─░sa’n─▒n ard─▒ndan gidebilelim!

29/4 PAZAR 4. P.D. B Y─▒l─▒ [IV]

Elç 4,8-12; Mez 117; 1Yh 3,1-2; Yh 10,11-18

─░yi çoban koyunlar─▒ u─čruna can─▒n─▒ verir Yh 10,11

─░yi Çoban, ─░sa’d─▒r; O kendi can─▒n─▒ bize Baba’y─▒ tan─▒tmak ve bizi O’na yöneltmek için haçta ölerek vermi┼čtir. Onun Ruh’u ile yönlendirilen birçok ki┼či, Kilise’de gerçek “çobanlar” oldular. Kilisenin çoban─▒ olan ve ya┼čam─▒n─▒ vermi┼č Episkopos Luigi Padovese’yi unutmayal─▒m. Bugün, Kilise’nin kutsall─▒─č─▒ ve birli─či için kendini harcam─▒┼č Azize Katerina’y─▒ da hat─▒rlayal─▒m. Kendi “Paskalya”lar─▒n─▒ tamamlam─▒┼č ve ┼čimdi seninle birlikte sonsuz Halleluya diye seslenen ┼čahitler için te┼čekkürler, ─░sa!

30/4 PAZARTES─░

Aziz Diodor ve Rodopianus, ┼čehitler, †303 - Afrodisias

Elç 11,1-18; Mez 41-42; Yh 10,1-10 [IV]

Tanr─▒ tövbe etme f─▒rsat─▒n─▒ öteki uluslara da vermi┼čtir Elç 11,18

Petrus’un dinleyicilerinin a─čz─▒ndan ç─▒kan bu sevinçli sözler, bugün de geçerli. Zay─▒fl─▒klar─▒m─▒z önünde ya da di─čerlerinin imans─▒zl─▒─č─▒n─▒ görünce kendimizi b─▒rakmak yerine, ─░sa’n─▒n ölümünün ve dirili┼činin kuvvetine olan iman─▒m─▒z─▒ yenileyelim ve Onun ac─▒lar─▒na ortak olmam─▒z─▒n, tüm dünyan─▒n tövbe etmesi için, faydal─▒ oldu─čunu hat─▒rlayarak, ac─▒lar─▒m─▒z─▒ O’nun ac─▒lar─▒yla birle┼čtirelim ki cesaret ve sevinç bulal─▒m.